Utrata włosów u mężczyzn to temat, który łączy fizjologię, genetykę i emocje. Choć łysienie androgenowe bywa uznawane za „naturalny proces starzenia”, nie oznacza to, że jest nieodwracalne lub że nie można go spowolnić.
Co jest powodem wypadania włosów u mężczyzn? Kiedy to zjawisko powinno niepokoić? I co faktycznie działa – z punktu widzenia biologii, nie mody?
Najczęstsza przyczyna: łysienie androgenowe (AGA)
Łysienie androgenowe (androgenetic alopecia) to najczęstsza forma łysienia u mężczyzn – dotyczy nawet 80% populacji po 50. roku życia. Rozpoczyna się stopniowo: najpierw cofają się zakola, potem linia czoła, aż w końcu przerzedzeniu ulega cała okolica ciemieniowa.
Proces ten zależy od:
- wrażliwości receptorów androgenowych w mieszku,
- lokalnej aktywności enzymu 5α-reduktazy,
- obecności dihydrotestosteronu (DHT), który inicjuje miniaturyzację mieszka włosowego.
Jak zatrzymać wypadanie włosów u mężczyzn?
Nie ma jednego uniwersalnego sposobu – ale można działać przyczynowo, jeśli zrozumiemy, co konkretnie dzieje się w mieszku włosowym.
W łysieniu androgenowym obserwuje się:
- Redukcję aktywności komórek brodawki skórnej
- Skrócenie fazy anagenu
- Utratę strukturalnych cząsteczek w obrębie ECM, w tym proteoglikanów
- Zwiększoną obecność DHT i jego wpływ na szlak Wnt/β-katenina
Kiedy wypadanie włosów u mężczyzn jest niepokojące?
- Gdy włosy wypadają garściami i proces trwa dłużej niż 3 miesiące
- Gdy dochodzi do przerzedzenia widocznego gołym okiem
- Gdy zauważalne są zmiany w obrębie zakoli, linii czoła lub tonsury (czubka głowy)
Warto pamiętać, że im wcześniej zostanie rozpoznany mechanizm łysienia, tym większa szansa na fizjologiczne spowolnienie lub zahamowanie jego progresji.
Proteoglikany a łysienie androgenowe
W literaturze naukowej coraz częściej podkreśla się znaczenie proteoglikanów w utrzymaniu strukturalnej integralności mieszka włosowego – szczególnie u mężczyzn z AGA.
- Cząsteczki takie jak versican i decorin biorą udział w komunikacji międzykomórkowej, regulują fazę anagenu i chronią mieszki przed działaniem DHT
- W łysieniu androgenowym obserwuje się ich znaczący spadek – zjawisko znane jako proteoglycan follicular atrophy (PFA)
Co dla mężczyzny na wypadanie włosów – bezpiecznie i skutecznie?
Wśród dostępnych rozwiązań fizjologicznych:
Modulacja poziomu DHT
Finasteryd i dutasteryd to substancje stosowane farmakologicznie, ale mają działania uboczne (spadek libido, depresja). Nie są dla każdego.
Suplementacja proteoglikanów
Podejście znane jako Proteoglycan Replacement Therapy zakłada uzupełnianie cząsteczek strukturalnych, których brak inicjuje zanik funkcji mieszka. Preparaty zawierające standaryzowane proteoglikany, takie jak Marilex®, wykazują zdolność do wspierania biologicznej aktywności brodawki skórnej u mężczyzn z AGA.
Pielęgnacja oparta na minimalizmie
Unikanie agresywnych środków myjących, wysoka ochrona UV skóry głowy, regularny masaż – to działania wspierające mikrokrążenie i regenerację.
Podsumowanie
Łysienie androgenowe u mężczyzn to złożony proces, który rozpoczyna się długo przed widoczną utratą włosów. Jeśli celem jest działanie przyczynowe – nie objawowe – warto skupić się na biologii mieszka włosowego.
Uzupełnianie proteoglikanów, wsparcie fazy anagenu i ochrona przed działaniem DHT to kierunki, które mają naukowe podstawy i praktyczne zastosowanie.
Nourkrin® z Marilex® to suplement diety zawierający bioaktywne proteoglikany, opracowany z myślą o mężczyznach, którzy chcą wspierać organizm na poziomie fizjologicznym, nie kosmetycznym.
