Wypadanie włosów przy Hashimoto to częsty problem, o którym pacjenci mówią obok przewlekłego zmęczenia czy przyrostu masy ciała. Włosy stają się cienkie, matowe, a czasem wręcz „obumierają”.
Dlaczego tak się dzieje? Czy da się uratować włosy przy Hashimoto i przy jakim TSH trzeba zacząć się niepokoić?
Jak wyglądają włosy przy chorej tarczycy?
W Hashimoto organizm produkuje przeciwciała przeciwko własnej tarczycy, co prowadzi do jej przewlekłego stanu zapalnego i stopniowego osłabienia jej funkcji. Gdy poziom hormonów tarczycy spada, zmienia się także metabolizm skóry i mieszków włosowych.
Charakterystyczne objawy:
- włosy stają się suche, łamliwe, pozbawione połysku,
- dochodzi do przerzedzenia, zwłaszcza na czubku głowy,
- czasem obserwuje się utratę włosów na zewnętrznej części brwi (objaw Hertoghe’a).
Przy jakim TSH wypadają włosy?
Nie ma jednej granicy. Wypadanie włosów nie zawsze koreluje liniowo z poziomem TSH. U niektórych pojawia się już przy subklinicznej niedoczynności (TSH ok. 4–5 mIU/l), u innych dopiero przy wartościach powyżej 10.
W rzeczywistości decydujące znaczenie mają:
- poziom wolnych hormonów tarczycy (FT3, FT4),
- obecność przeciwciał (anty-TPO, anty-TG),
- ogólny stan mieszków włosowych i ich reakcja na zmienione środowisko hormonalne.
Dlaczego włosy wypadają przy Hashimoto?
Tu nie chodzi o „brak witamin”. Mechanizm jest głębszy i obejmuje kilka zjawisk:
Stres oksydacyjny i stan zapalny
Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, w której dochodzi do przewlekłego stanu zapalnego. Ten zwiększa stres oksydacyjny, a wolne rodniki uszkadzają komórki brodawki skórnej.
Deregulacja cyklu włosowego
Niedobór hormonów tarczycy powoduje zaburzenie proliferacji keratynocytów i skrócenie fazy anagenu – włosy przechodzą szybciej w telogen.
Spadek poziomu proteoglikanów
Hashimoto nie działa tylko hormonalnie. Badania pokazują, że choroby przewlekłe i procesy zapalne prowadzą do utracenia proteoglikanów w mieszku włosowym. To kluczowy element tzw. proteoglycan follicular atrophy (PFA), czyli zjawiska, które ogranicza zdolność mieszka do produkcji nowych włosów.
Jak uratować włosy przy Hashimoto?
Najważniejsze jest ustabilizowanie gospodarki hormonalnej poprzez odpowiednie leczenie endokrynologiczne. To podstawa. Ale samo wyrównanie TSH nie zawsze zatrzymuje łysienie. Wtedy warto:
- wspierać redukcję stresu oksydacyjnego,
- dbać o mikrokrążenie skóry głowy i minimalizm w pielęgnacji,
- uzupełniać proteoglikany, które odgrywają rolę w regeneracji cyklu włosowego.
Podsumowanie
Wypadanie włosów w Hashimoto to złożony proces związany nie tylko z hormonami, ale także ze stanem zapalnym i utratą proteoglikanów w obrębie mieszka włosowego.
Jeśli chcesz działać u źródła, nie tylko maskować objawy, ważne jest:
- leczenie endokrynologiczne i kontrola hormonów,
- wsparcie antyoksydacyjne,
- suplementacja proteoglikanów, które wspomagają odbudowę cyklu anagenu.
Nourkrin® z Marilex® to przykład suplementu diety, którego bioaktywne proteoglikany mogą wspierać organizm w okresach osłabienia fizjologicznej kondycji włosów, w tym także przy chorobach autoimmunologicznych, takich jak Hashimoto.
